エリカ太極拳の会

活動地域：風早北部

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九十九式太極拳の動きから、しっかりと体を動かします。動きを覚えるまでは大変ですが、ボケ防止にもなります。慣れてくると自然に動けるようになります。
会は15年以上活動しており、おそろいのTシャツを作り、演武会にも参加しています。
太極拳を続けることで、参加者からは、「ひざの痛みがなくなった」、「姿勢がまっすぐになった」、「体幹のバランスが良くなった」といった声が聞かれます。

活動内容

1.九十九式太極拳の練習
　講師を招き、太極拳教室
　講師：岡部武央氏（九十九式太極拳師範）
　ストレッチ：1時間30分
　太極拳：30分
2.演武会参加
　柏市太極拳連盟、岡部氏主催の交流会

主な活動場所

エリカ公園（マンション沼南エリカ内）
エリカマンション集会所（マンション沼南エリカ内）

日時の詳細

毎週月曜日、火曜日、金曜日 7時00分～7時30分
毎週木曜日 9時30分～11時30分

団体・グループ情報

代表	早乙女孝司
参加費	1回1,000円（毎週木曜日のみ）
活動年数	2007年9月から
会員数	10人
メッセージ	1回あたりの参加人数 8人腸腰筋を鍛えます。