F・Fクラブ

活動地域：柏中央

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「元気で長生きできるように」という想いで活動を続けてきました。毎回たくさんの人が集まり、参加者同士の交流も目的の一つになってます。
指導してくれる講師がとても楽しく、体操、ストレッチを続ける意欲がわきます。
最初はついていくのが大変ですが、続けていくことで自然と体が動いていくようになります。

活動内容

ストレッチ
リズム体操

柏市中央体育館

毎週月曜日剣道場 ※講師清水先生
毎週木曜日柔道場 ※講師長岡先生
各13時00分～15時00分

代表	戸室美沙子
入会要件	なし
参加費	1000円～1300円/月
活動年数	30年以上
会員数	64人
メッセージ	団体名の由来は、Fresh・Family。男性の会員も多く、90代のかたもいらっしゃいます。口コミで誘い合って参加されるかたが多いです。 1回あたりの参加人数 40数人講師：長岡智津子さん（Feel株式会社代表取締役）楽しく、笑いながら体操をしてもらうよう心がけています。そうすることで、きつい運動も続けられるようになります。また、集中して体を動かすことで、ストレス解消にもなります。飽きないように、1年おきにメニューを更新したり、新しい音楽も取り入れるなどの工夫をしながら、体を動かすことに興味を持っていただくように指導しています。