ミドルエイジの心と体を整えるストレッチ

開催日

日付	2026年1月25日（日曜日）
時間	午後3時30分～5時30分

場所

高田近隣センター

内容

柏レイソルアカデミートレーナーに、参加者同士で交流しながら初心者も無理なくできるストレッチを学びます。

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生涯学習推進事業【1月25日】ミドルエイジの心と体を整えるストレッチ（別ウインドウで開きます）

出演者（講師）

柏レイソルアカデミートレーナー 池田 健人 氏

定員

市内在住・在勤の40～50歳代のかた、20人
※応募者多数の場合は抽選になります。
※地域の皆さま同士の交流も目的とするため、高田・松ヶ崎地域にお住まいの方を優先的にご案内させていただく場合があります。

費用

無料

持ち物

運動ができる服装、タオル、飲み物

申し込み

下記、関連リンクにある【申し込みフォーム】から

締め切り

令和8年1月19日（月曜日）正午まで
（延長しました）