かかりつけ歯科医で定期健診を受けよう

皆さんはかかりつけ歯科医をお持ちですか？

歯や口の健康を守るために「かかりつけ歯科医」は必要です。歯が痛くなってから歯科医院に行くのではなく、「むし歯や歯周病になる前に、歯を守るために歯科医院に行く」ことを習慣づけましょう。

• 健康に関する後悔トップ1は「歯の定期健診を受ければよかった」
• 歯を守るためには「プロフェッショナルケア」と「セルフケア」が大切です
• かかりつけ歯科医で定期健診を受けるメリット
• かかりつけ歯科医を見つけよう

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健康に関する後悔トップ1は「歯の定期健診を受ければよかった」

55歳から74歳の男女1,060人を対象に行ったアンケートによると、健康について後悔していることの第1位はなんと!!「歯の定期健診を受ければよかった」でした。歯を失ってから気づく、歯の大切さ。生涯、自分の歯でおいしく食事をし、楽しくいきいきと暮らすためにも、定期的に歯科健診を受ましょう。

歯を守るためには「プロフェッショナルケア」と「セルフケア」が大切です

歯科医院は痛くなった歯を治すだけの場所ではありません

むし歯や歯周病になってから治療をするのではなく、なる前にむし歯や歯周病などの歯の病気を予防することが大切です。

歯や口の健康を守るためには、主に歯科医院で行う「プロケア（プロフェッショナルケア）」と、歯科医師や歯科衛生士の指導に基づいた自宅での毎日の「セルフケア」をきちんと行うことが重要です。

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かかりつけ歯科医で定期健診を受けるメリット

1. 健康寿命の延伸
   歯科医院で定期的に歯科健診を受けた人と受けなかった人とを比較したデータがあります。
   これによると、80歳のときに残っている歯の本数は定期健診を受けた人が16本に対して、受けなかった人はわずか7本であり、9本もの差がついています。
   ちなみに、日本人の80歳のときに残っている歯の本数の平均は10本です。
   
2. 総合的に医療費がかからない
   80歳のときに残っている歯の本数によって、年間医療費の差が約177,700円も変わってくるというデータがあります。
   歯が残っていると、食べ物をよくかむことができ、栄養状態を保つことができるため、健康に過ごすことができます。ですから、医療費も抑えることができるのです。（JPG：24KB）
   
3. 痛みが出る前の早期発見・早期治療ができる
   定期的なプロフェッショナルケアでお口の中をきれいに保つことができ,むし歯や歯周病の早期発見・早期治療につながります。
4. 自分に合ったセルフケアが身につく自分の口に合ったケアの方法が身につくことで、効果的なセルフケアを実践することができます。
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   • フッ化物配合歯みがき剤の効果的な使い方
   • デンタルフロスの使い方（動画）（外部サイトへリンク）（外部リンク）
   • 歯間ブラシの使い方（動画）（外部サイトへリンク）（外部リンク）

かかりつけ歯科医を見つけよう

柏市内には200軒以上の歯科医院があります。家族みんなで通院でき、気軽に相談できる歯科医を見つけてください。

柏歯科医師会ホームページ（柏市の歯医者さん）（外部サイトへリンク）

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