つながるスタディー（つなスタ）事業

「生涯にわたり学びを得ることができる場」の環境整備を進めることを目的に、市内近隣センターでの講座開催を行います

ミドルエイジに贈る講座

仕事や家庭の状況が少し落ち着いて、新しいことを始めたいかたはいませんか？

身近な地域の施設、近隣センターで楽しく学べる講座を実施中です！

【1月25日】ミドルエイジの心と体を整えるストレッチ

※申込受付は終了しております

柏レイソルアカデミートレーナーに、参加者同士で交流しながら初心者も無理なくできるストレッチを学びます

• 日時：令和8年1月25日（日曜日）午後3時30分～5時30分
• 場所：高田近隣センター
• 対象：市内在住・在勤で40～59歳のかた、各20人

【2月22日】ミドルエイジの心と体を整える食

申込期間：2月2日（月曜日）～2月13日（金曜日）正午まで

伝統ある名門ホテルの味を家庭で作ろう！

ホテルの総料理長から、手軽にできる3つの絶品レシピを学びます

講座の詳細、申し込みはこちらから

• 日時：2月22日㈰午後3時30分～5時30分
• 場所：高田近隣センター
• 対象：市内在住・在勤で40～59歳のかた、20人
• 費用：1,000円
• 持ち物：エプロン、三角巾、ハンカチ

【3月15日】ミドルエイジの心と体を整える睡眠

申込期間：2月24日（火曜日）～3月6日（金曜日）正午まで

眠りが変われば明日が変わる！

枕の専門家から、睡眠の質を高める方法を学びます

講座の詳細、申し込みはこちらから

• 日時：3月15日㈰午後3時30分～5時30分
• 場所：高田近隣センター
• 対象：市内在住・在勤で40～59歳のかた、20人