【3月15日】ミドルエイジの心と体を整える睡眠

開催日

日付	2026年3月15日（日曜日）
時間	午後3時30分～5時30分

場所

高田近隣センター

内容

枕の専門家（まくら株式会社 代表取締役）から、睡眠の質を高める方法を学びます

出演者（講師）

まくら株式会社 代表取締役 河元 智行 氏

定員

市内在住・在勤の40～50歳代のかた、20人
※応募者多数の場合は抽選になります。
※地域の皆さま同士の交流も目的とするため、高田・松ヶ崎地域にお住まいの方を優先的にご案内させていただく場合があります。

費用

無料

持ち物

なし

申し込み

下記、関連リンクにある【申し込みフォーム】から
※フォームは2月24日から入力可能です

締め切り

令和8年3月6日（金曜日）正午まで