ヘルシーライフ表彰

柏市国民健康保険・後期高齢者医療制度「ヘルシーライフ表彰」

　柏市国民健康保険・後期高齢者医療制度の被保険者で、過去3年間に健康診査を継続して受診し、受診勧奨値がなく、保険料に未納がない等の基準を満たしている方を対象に、「ヘルシーライフ表彰」を実施しました。今回表彰された方は、柏市国民健康保険加入者5名・後期高齢者医療制度加入者2名の合計7名の方で、メッセージカードと記念品をお送りし、表彰式を開催いたしました。

表彰されたみなさまの健康ポイント

• 野菜を多く食べるようにしている。毎年健診を受けて、チェックしている。／40歳男性・50歳男性
• 駅では階段を利用して、こまめに体を動かしている。／60歳女性
• 近隣センターでヨガをしている。食べ過ぎないように気を付けている。／70歳女性
• 1日6000歩歩いている。友人と卓球をしている。／80歳女性

この他にも・・・長年仕事を続けている。

 睡眠を1日6～8時間とっている。

 趣味の会や地域の活動に参加している。

 減塩を心がけている。

　みなさま健康診断を受けることで、ご自身の健康状態を確認していました。

　ご自身の健康を保ち、毎日いきいきと暮らすためにも、毎年健康診断を受けて、健康管理・生活習慣病予防にお役立てください！