健幸スマイルスタジオ

＼妊娠16週以降（安定期）～産後3年未満のママさんへ／

毎日頑張っている心身の「リフレッシュ」＆育児に必要な「体力づくり」を始めませんか？

ママ向けの運動や相談、交流を楽しむ対面の「健幸スマイルスタジオ」が開始します。

お子様も一緒に参加可能です。

健幸スマイルスタジオとは

「健幸スマイルスタジオ」は、内閣府SIP（戦略的イノベーション創造プログラム）による社会実装のための研究開発事業である「ママもまんなかプロジェクト」のプログラムであり、柏の葉エリアの妊産婦や子育てママの“健幸づくり”の場を提供します。

「ママもまんなかプロジェクト」は、子育て中のママや妊産婦への周囲の理解やサポートの少なさによって、育児負担が加重となり、ママ自身の心身のケアが後回しになってしまっている現状に対して、ママや妊産婦の方々に心身のケアや笑顔をサポートする体制を作りたい。そして、周囲や社会の理解、共感、寛容性を高めていくための取り組みを推し進めていきたい。そのような思いが込められてスタートしたプロジェクトです。

開催日時

（1）令和5年12月12日（火曜日）10時半から12時

（2）令和5年1月9日（火曜日）10時半～12時

※2月以降も、対面講座は月に1回開催予定です。

※受講者は、上記の対面講座の他、最大週2回まで受講できるオンライン講座も受けることが可能です。

参加費用

月額550円（対面講座・オンライン講座ともに利用可）

講師

助産師・保健師・運動指導者（スポーツ運動療法施設「R-body」トレーナー）

開催場所

チコル

• つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」より徒歩3分

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詳細・会員お申込み

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