「あなたが困ったとき…」無料相談窓口一覧

柏市地域生活支援センターのホームページに「チャット相談」があります。「適した相談窓口を教えてほしい」を選択して内容を入力すると参考となる相談窓口を「AIのあかりさん」が教えてくれます。

柏市地域生活支援センター（福祉の総合相談窓口）のチャット相談（外部サイトへリンク）

「最近眠れない」「気分の落ち込みがしばらく続いている」「やる気が起きない」「理由も無く悲しい」「死にたい気持ちになる」「家族が心の病かもしれない」「自宅にこもり、独り言を言うようになった」などの悩みはありませんか？そのような悩みに精神科医がアドバイスします。相談のため診断や治療は行いません。

こころの健康相談（予約制）

柏市無料相談サービス

• カウンセリング
  予約受付　04-7168-7163
  平日10時00分～17時00分
• こころの電話相談室
  電話相談　04-7163-7830
  毎週月曜日・金曜日　10時00分～12時00分、13時00分～17時00分

一般社団法人 日本産業カウンセラー協会東関東支部（外部サイトへリンク）

わかちあいの会「ひだまり」

家族や身近な方を自死（自殺）によって亡くされた方が、悲しみを語り合い分かち合える場です。

千葉いのちの電話　わかちあいの会「ひだまり」（外部サイトへリンク）

• いのち支えるSNS相談窓口（LINE相談）（外部サイトへリンク）
• 支援情報検索サイト（外部サイトへリンク）
• SNS相談（外部サイトへリンク）
• こころの健康相談統一ダイヤル（外部サイトへリンク）