ママのカラダケアLabo

「ママのためのカラダケアガイドブック」を発行しました！

「ママのためのカラダケアガイドブック」は、柏市民公益活動団体「ママのカラダケアLabo」の医療従事者のママ達が、それぞれの専門的な知識や経験をもとに作成した冊子です。

 

掲載内容

• プレママ向けの「スムーズなお産のための骨盤トレーニング方法」
• 出産後の腰痛・肩こりのケア方法
• アロマを用いたストレスケアなど

産前産後のママ達のお悩みを幅広くサポートする情報がたくさん掲載されています。ぜひ、手に取ってご覧ください。

配布場所（無くなり次第終了）

• 児童センター全7か所
• はぐはぐひろば（沼南・若柴）
• 柏市役所別館3階こども部情報コーナー

その他の配布先については、「ママのカラダケアLabo」へ直接お問い合わせください。

ママのカラダケアLaboとは…？

活動内容

出産・子育ての経験を持つ医療従事者が、それぞれの専門的な知識・経験を基に「孤育て」や「身体や心の悩みや不安」の軽減を図ります。

• 理学療法士・助産師・看護師によって構成された団体が、産前産後のお母さんたちを対象に、出産に向けた身体づくりや産後の身体のケアを伝え、不安の軽減のお手伝いをしていきます。
• 会員募集中ですので、興味のある方はお気軽にご連絡下さい。

対象者

妊娠中または乳幼児を持つ保護者

活動日

月1回程度
詳細はママのカラダケアLaboホームページをご覧ください。

活動時間

主に午前中

参加費用

オンライン：800円
対面講座：1000円

活動場所

主に柏市内の近隣センター

会員（ボランティア）募集

あり

問い合わせ

ママのカラダケアlabo　代表：大金
（メールアドレス）mamalabo0112@gmail.com

リンク

【ママのカラダケアLabo　ホームページ】　https://mama-16.jimdosite.com/