柏市民の健康づくりを応援する「柏市健康増進計画」

最終更新日 2019年1月10日

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柏市健康増進計画

「柏市健康増進計画」は、市民の健康増進施策の積極的な推進を図るため、健康増進分野に特化した計画として、平成25年4月に策定しました。

この計画の基本目標を達成するため、生活習慣及び生活習イラスト慣病について、9つの重点分野、さらに6つのライフステージ区分を設定しています。

このページでは、健康づくりに取り組むための情報を紹介していますので、ご活用ください。

(補足)本計画の詳しい内容は、「柏市健康増進計画」をご覧ください。

9つの重点分野に関する健康メニュー

イラスト2 イラスト3 イラスト4 イラスト5 イラスト6 イラスト17 イラスト8 イラスト10

1.栄養・

食生活

2.身体活動

・運動

3.休養・

こころの健康

4.喫煙 5.飲酒

6.歯・

口腔の健康

7.糖尿病

8.循環器疾患

9.がん

1 栄養・食生活

健康目標

  1. 適正体重を維持するための知識の普及 
  2. 野菜の摂取量の増加
  3. 朝食を意識した、バランスのよい食生活の普及

 参加したい!利用したい!

知りたい!

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2 身体活動・運動

健康目標

  1. 運動習慣の定着
  2. 身体活動・運動に取り組みやすい環境づくり

参加したい!利用したい!

知りたい!

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3 休養・こころの健康

健康目標

  1. 睡眠等による十分な休養の確保
  2. 上手なストレス解消
  3. 自殺対策予防

参加してみよう!利用してみよう!

知りたい!

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4 喫煙

健康目標

  1. 喫煙・受動喫煙が及ぼす健康影響に関する知識の普及
  2. 受動喫煙の防止
  3. 禁煙の支援
  4. 未成年者の喫煙防止

参加したい!利用したい!

知りたい!

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5 飲酒

健康目標

  1. 過度の飲酒が及ぼす健康影響及び適度な飲酒に関する知識の普及
  2. 健康被害のリスクをためる飲酒習慣の防止
  3. 未成年者の飲酒防止

参加したい!利用したい!

知りたい!

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6 歯・口腔の健康

健康目標

  1. 歯・口腔の健康づくりに関する知識の普及
  2. 定期的な歯科健康診査の受診勧奨
  3. 歯・口腔の健康づくりのための環境整備

参加したい!利用したい! 

知りたい!

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7 糖尿病

8 循環器疾患

健康目標

  1. 若い世代からの糖尿病及び循環器疾患の発症予防と重症化予防
  2. 定期的な健康診査の受診

参加したい!利用したい!

知りたい!

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9 がん

健康目標

  1. がんの発症を防ぐための生活習慣等に関する知識の普及
  2. がん検診の受診

参加したい!利用したい!

知りたい!

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情報発信元

柏市保健所 健康増進課 健康増進担当

所在地 柏市柏下65番地1(ウェルネス柏3階)
電話番号 04-7167-1256
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