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更新日2021年2月26日
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中・高年のライフスタイルと健康 ―生活習慣病とスポーツ―(PDF:3,684KB)
私たちのライフスタイルの変化とともに、スポーツを取り巻く環境は大きく様変わりしています。特に、中・高年の健康づくりに果たすスポーツの役割は大きなものになってきました。
市では、ガイドブック「中高年のライフスタイルと健康 ―生活習慣病とスポーツ―」を作成しました。皆さんの日々の健康・体力づくりにぜひご活用ください。
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