1日の生活でどのくらいごみを減らすことができたかチェックしてみましょう。目指せ1日マイナス50g！
Period
Action
朝
朝食を残さず食べる
食後のお茶はマイカップ又はマイボトル
新聞は電子版
拭き掃除はぞうきん又はレンタルモップ
昼
食器や箸が使い捨てではない店又はお弁当でランチ
ランチを残さず食べる
食後のコーヒーはマイカップ又はマイボトル
雑誌は電子版
不要になったものを捨てずに友人等に譲る
食器が使い捨てではない店で午後のお茶
ドリンクのテイクアウトはマイボトル
寒いので充電式カイロを使用
買い物はマイバッグを持参
簡易包装又は詰め替えの商品を選んで購入
雑貨やインテリアは長く使えるものを選んで購入
夜
夕飯を残さず食べる
生ごみ処理容器等で生ごみを堆肥化
生ごみを乾燥又は水切りしてから捨てる
本日の減量値  g 
★行動及び減量値は一例です。