ヨーガ教室

最終更新日 2019年11月15日

ページID 052198

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ヨーガ

とき

令和元年12月6日から令和2年1月31日の毎週金曜日(1月3日を除く)、全8回

午前9時30分から午前10時45分 

ところ

柏市沼南体育館 剣道場

対象

  • 18歳以上のかた
  • 定員 45名

内容

ヨガ特有の呼吸法を使い、呼吸の改善や心とからだのバランスを整え、深い呼吸をすることで自律神経の副交感神経を刺激しリラックス効果を体験してください。

費用

6,320円

持ち物

運動のできる服装、室内履き、タオル、飲み物等

申し込み

  • 申込方法
    体育館へ直接または電話にて申込み 
  • 受付期間
    令和元年11月18日(月曜日)午前10時00分から先着順
    (補足)託児あり、1人につき1回300円。申し込み時に要確認

問い合わせ

沼南体育館
電話番号 04-7128-5587
郵便番号 277-0931
柏市藤ヶ谷1908-1

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  黄色背景太文字の日が開催日です。

地図情報

情報発信元

地域づくり推進部スポーツ課

所在地 柏市柏5丁目10番1号(本庁舎3階)
電話番号 04-7167-1133
ファクス 04-7167-6644
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