ナイトヨーガ教室

最終更新日 2019年4月9日

ページID 049658

印刷

とき

ナイトヨーガ

平成31年4月9日から平成31年5月28日の毎週火曜日(4月30日を除く)、全7回

午後7時15分から8時15分

ところ

柏市沼南体育館 剣道場

対象

  • 18歳以上のかた
  • 定員 40人

内容

ヨーガ特有の呼吸法を使い、呼吸の改善や心とからだのバランスを整え、自律神経の副交感神経を刺激します。

夜に行うので、良い睡眠をとるためにも効果的です。

費用

4,620円

持ち物

運動のできる服装、室内履き、汗拭きタオル、飲み物等

申し込み

  • 申込方法
    体育館へ直接または電話にて申し込み
  • 受付期間
    平成31年4月6日(土曜日)午前9時30分から定員になり次第終了。
    (注意)託児施設はございませんので、お子様連れでのご参加はできません。あらかじめご了承ください。

問い合わせ

沼南体育館
電話番号 04-7128-5587
郵便番号 277-0931
柏市藤ヶ谷1908-1
 

カレンダー

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
             
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
             

  黄色背景太文字の日が開催日です。

地図情報

情報発信元

地域づくり推進部スポーツ課

所在地 柏市柏5丁目10番1号(本庁舎3階)
電話番号 04-7167-1133
ファクス 04-7167-6644
メールフォーム

このページを評価する

ウェブサイトの品質向上のため、このページについてのご意見・ご感想をお寄せください。

より詳しくご意見・ご感想をいただける場合は、メールフォームからお送りください。
いただいた情報は、個人情報保護方針に沿ってお取り扱いいたします。


簡易アンケート