ヨーガ教室

最終更新日 2018年11月15日

ページID 047658

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ヨーガ

とき

平成30年11月30日から平成31年1月25日の毎週金曜日(12月28日を除く)、全8回

午前9時30分から10時45分 

ところ

柏市沼南体育館 剣道場

対象

  • 18歳以上のかた
  • 定員 45名

内容

ヨガ特有の呼吸法を使い、呼吸の改善や心とからだのバランスを整え、深い呼吸をすることで自律神経の副交感神経を刺激しリラックス効果を体験してください。

費用

6,300円

持ち物

運動のできる服装、室内履き、タオル、飲み物等

申し込み

  • 申込方法
    体育館へ直接または電話にて申込み 
  • 受付期間
    平成30年11月16日(金曜日)午前10時から先着順
    (補足)託児あり、1人につき1回300円。申し込み時に要確認

問い合わせ

沼南体育館 
電話番号 04-7193-1111
郵便番号 277-0931
柏市藤ヶ谷1908-1

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  黄色背景太文字の日が開催日です。

地図情報

情報発信元

生涯学習部スポーツ課

所在地 柏市大島田48番地1(沼南庁舎3階)
電話番号 04-7191-7399
ファクス 04-7190-0892
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