とき
- 健康ヨガ教室
1月24日～3月13日の毎週火曜日 午前9時30分～10時30分（計8回） - いきいき体操教室
1月20日～3月9日の毎週金曜日・2月23日（木曜日）午後1時30分～2時30分（2月24日を除く、計8回）
ところ
柏市中央体育館 柔道場
対象
柏市在住か柏市周辺にお住まいの方
定員
各先着50人
費用
- 健康ヨガ教室 4,800円
- いきいき体操教室 4,800円
申し込み
1月16日（月曜日）午前9時から、中央体育館へ電話で
内容
- 健康ヨガ教室
心身を一体のものとしてとらえ、体と心の調和を図ります。 - いきいき体操教室
全身を動かし定期的な運動習慣を身に付けて、運動不足の解消や老化防止、ストレスを発散します。ダイエットにも最適です。
持ち物
運動ができる服装、汗拭きタオル、飲み物等
問い合わせ
柏市中央体育館 電話04－7164－9574
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