平成30年度 ロコモフィットかしわ 自主グループ一覧

最終更新日 2018年11月30日

ページID 047202

印刷

ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは

ロコモ画像
(ロコモ体操)

加齢による、骨、関節、筋肉や神経等の能力が低下して介護や支援が必要な状態になる危険の高い状態をさします。足腰を強くしたり、バランス感覚を鍛える運動を続けることで、住み慣れた地域で自分の足で歩く生活を続けていくために「貯筋」を増やす生活習慣が大切です。

市では、平成25年度からロコモフイットかしわ事業を実施しており、講座終了後に立ち上がったロコモフィットかしわ自主グループが市内各所で活動しています。

平成30年度11月版 ロコモフィットかしわ自主グループ一覧(PDF形式 231キロバイト)

仲間とともに定期的に運動をすることは、「フレイル予防」になります。

参加を希望されるかたは、事前に地域包括支援課(電話番号 04-7167-2318)へご連絡ください。
(補足)定員を満たした会場については、受入れができない場合もあります。

問い合わせ

郵便番号 277-0004
柏市柏下65-1 ウェルネス柏
地域包括支援課
電話番号 04-7167-2318

関連ファイル

PDFファイルを閲覧していただくにはAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、アドビシステムズ社のサイトからダウンロードしてご利用下さい。
Get ADBE READER

情報発信元

保健福祉部地域包括支援課

所在地 柏市柏下65番1号(ウェルネス柏3階)
電話番号 04-7167-2318
ファクス 04-7167-8381
メールフォーム

このページを評価する

ウェブサイトの品質向上のため、このページについてのご意見・ご感想をお寄せください。

より詳しくご意見・ご感想をいただける場合は、メールフォームからお送りください。
いただいた情報は、個人情報保護方針に沿ってお取り扱いいたします。


簡易アンケート