平成29年度後期「ロコモフィットかしわ」参加者募集

最終更新日 2017年9月15日

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「ロコモフィットかしわ」事業について

ロコモ画像
(ロコモ体操)

骨、関節、筋肉など運動器の障害により、要介護リスクが高い状態になる「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の予防を目的とした体操や座学を行う教室です。(月2回の5か月間で合計10回コース。)

柏オリジナルの「貯筋(ちょきん)ゴム」を使った体操や、いつでもどこでも誰でも気軽に楽しく実践できる体操で、ロコモ予防を始めてみませんか?

 

1 平成29年度 後期  開催予定表

平成29年11月から平成30年3月までの間、各会場とも原則月2回開催します(1回あたり約2時間弱)。

  1. 会場ごとに日時・定員が異なりますので、詳細は下表をご確認ください。
  2. 各会場の定員2名程度は40~64歳の柏市国民健康保険加入者となります。
  3. 駐車場のご用意はありません。車でのご参加はご遠慮ください。
平成29年度 後期  開催予定表

会場

住所

定員

日時

開催予定日

アミュゼ柏 
(プラザ)

柏市柏6丁目2-22

50人

原則第2・4水曜日
午前10時~11時50分

11月8日・22日、12月13日・27日、平成30年1月10日・24日、2月14日・28日、3月14日・28日

柏地域医療連携センター

(1階研修室)

柏市豊四季台1丁目1-118

50人

原則第1・3木曜日
午後1時30分~3時20分

11月2日・16日、12月7日・21日、平成30年1月4日・18日、2月1日・15日、3月1日・15日

ほのぼのプラザますお
(平日コース)

柏市加賀3丁目16-8

20人

原則第2・4木曜日
午後1時30分~3時20分

11月9日・30日、12月14日、平成30年1月11日・25日、2月8日・22日、3月8日・22日

ほのぼのプラザますお
(土曜日コース)

柏市加賀3丁目16-8

20人

原則第1・3土曜日
午後1時30分~3時20分

11月4日・18日、12月2日・16日、平成30年1月6日・20日、2月3日・17日、3月3日・17日

高柳近隣センター
(多目的ホール)
柏市高柳1652-10

30人

原則第1・3金曜日
午前10時~11時50分

11月10日・17日、12月1日・15日、平成30年1月5日・19日、2月2日・16日、3月2日・16日

藤心近隣センター
(和室)
柏市藤心4丁目1-11

30人

原則第2・4月曜日
午前10時~11時50分

11月13日・27日、12月11日・25日、平成30年1月22日・29日、2月5日・26日、3月12日・26日

南部クリーンセンター
(中会議室)
柏市南増尾56-2

25人

原則第2・4火曜日
午後1時30分~3時20分

11月14日・28日、12月12日・26日、平成30年1月16日・30日、2月13日・27日、3月13日・27日

御立山ふるさとセンター 柏市西柏台2丁目3-2

30人

原則第1・3水曜日
午前10時~11時50分

11月1日・15日、12月6日・20日、平成30年1月17日・31日、2月7日・21日、3月7日

ひばりが丘ふるさと会館 柏市ひばりが丘18-14

20人

原則第2・4木曜日
午前10時~11時50分

11月9日・30日、12月14日・28日、平成30年1月11日・25日、2月8日・22日、3月8日・22日

松ヶ崎集会所 柏市松ヶ崎319-1

20人

原則第2・4水曜日
午後1時30分~3時20分

11月8日・22日、12月13日・27日、平成30年1月10日・24日、

2月14日・28日、3月14日・28日

南増尾ふるさと会館 柏市南増尾3丁目20-30 25人 原則第1・3月曜日
午後1時30分~3時20分

11月6日・20日、12月4日・18日、平成30年1月15日・29日、2月5日・19日、3月5日・19日

布瀬構造改善センター 柏市布瀬1618 25人 原則第2・4金曜日
午後1時30分~3時20分

11月10日・24日、12月8日・22日、平成30年1月12日・26日、2月9日・23日、3月9日・23日

2 対象

市内在住で、次のいずれかに当てはまるかた(初めて参加されるかたが優先)

  1. 65歳以上のかた
  2. 40歳から64歳までの柏市国民健康保険加入者

3 費用

無料

4 申し込み

平成29年9月19日(火曜日)到着分から受付します。定員を超える場合には抽選となります。(初めてのかた優先)

はがきに、1氏名(ふりがな) 2住所 3電話番号 4生年月日 5希望会場 6初めてご参加される方は「初めて」と記入して、下記の福祉活動推進課までお申し込みください。結果は10月末までに郵送します。

5 内容

「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の予防を目的とした体操や座学等

6 持ち物

動きやすい服装、運動靴(内履き)、水分補給用飲料、筆記用具

7 問い合わせ

郵便番号(277-0004)柏市柏下65-1 ウェルネス柏

福祉活動推進課 

電話番号 04-7167-2318

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情報発信元

保健福祉部福祉活動推進課

所在地 柏市柏下65番1号(ウェルネス柏3階)
電話番号 04-7167-2318
ファクス 04-7167-8381
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