平成29年度 前期 ロコモフィットかしわ 参加者募集

最終更新日 2017年4月15日

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「ロコモフィットかしわ」事業について

ロコモ画像
(ロコモ体操)

骨、関節、筋肉など運動器の障害により、要介護リスクが高い状態になる「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の予防を目的とした体操や座学を行う教室です。(月2回の5か月間で合計10回コース。)

柏オリジナルの「貯筋(ちょきん)ゴム」を使った体操や、いつでもどこでも誰でも気軽に楽しく実践できる体操で、ロコモ予防を始めてみませんか?

 

1 平成29年度 前期  開催予定表

平成29年6月から10月までの間、各会場とも原則月2回開催します(1回あたり約2時間弱)。

1.会場ごとに日時・定員が異なりますので、詳細は下表をご確認ください。

2.各会場の定員のうち、2名分が40~64歳の柏市国民健康保険加入者となります。

3.駐車場のご用意はありません。車でのご参加はご遠慮ください。

平成29年度 前期  開催予定表

会場

住所

定員

日時

開催予定日

アミュゼ柏 
(プラザ)

柏市柏6-2-22

50人

原則第2・4水曜日
(午前10時~正午)

6月14日・28日、7月12日・26日、8月9日・23日、9月13日・27日、10月11日・25日

柏地域医療連携センター

(1階研修室)

柏市豊四季台1-1-118

50人

原則第1・3金曜日
(午後1時30分~3時30分)

6月2日・16日、7月7日・21日、8月4日・18日、9月1日・15日、10月6日・20日

ほのぼのプラザますお
(平日コース)

柏市加賀3-16-8

20人

原則第2・4火曜日
(午後1時30分~3時30分)

6月13日・27日、7月11日・25日、8月8日・22日、9月12日・26日、10月17日・24日

ほのぼのプラザますお
(土曜日コース)

柏市加賀3-16-8

20人

原則第1・3土曜日
(午前10時~正午)

6月3日・17日、7月1日・15日、8月5日・19日、9月2日・16日、10月7日・21日

南部近隣センター

(和室1)

柏市新逆井2-5-13

30人

原則第2・4火曜日
(午前10時~正午)

6月13日・27日、7月11日・25日、8月8日・22日、9月12日・26日、10月10日・24日

新青田ふれあい会館

柏市みどり台2-7-8

25人

原則第1・3水曜日
(午前10時~正午)

6月7日・21日、7月5日・19日、8月2日・16日、9月6日・20日、10月4日・18日

西町ふるさとセンター

柏市西町2-16

20人

原則第1・3火曜日
(午前10時~正午)

6月6日・20日、7月4日・18日、8月1日・15日、9月5日・19日、10月3日・17日

麗しの杜 光ケ丘

(1階交流ホール)

光ケ丘2-1-1

35人

原則第1・3木曜日
(午前10時~正午)

6月15日・29日、7月6日・20日、8月3日・17日、9月7日・21日、10月5日・19日

しいの木台会館

柏市しいの木台4-20-4

30人

原則第2・4木曜日
(午後1時30分~3時30分)

6月8日・22日、7月13日・27日、8月10日・24日、9月14日・28日、10月12日・26日

庚塚公民館

柏市十余二

40人

原則第1・3木曜日
(午後1時30分~3時30分)

6月15日・29日、7月6日・20日、8月3日・17日、9月7日・21日、10月5日・19日

朝日会館 柏市中央2-2-34 25人 原則第2・4月曜日
(午前10時~正午)

6月12日・26日、7月10日・24日、8月14日・28日、9月11日・25日、10月16日・23日

羽黒台コミュニティ会館 柏市柏1334-11 20人 原則第1・3月曜日
(午後1時30分~3時30分)

6月5日・19日、7月3日・24日、8月7日・21日、9月4日・25日、10月2日・16日

塚崎区民館 柏市塚崎1033-1 30人 原則第2・4水曜日
(午後1時30分~3時30分)

6月14日・28日、7月12日・26日、8月9日・23日、9月13日・27日、10月11日・25日

2 対象

市内在住で、次のいずれかに当てはまるかた(初めて参加されるかたが優先)

  1. 65歳以上のかた
  2. 40歳から64歳までの柏市国民健康保険加入者

3 費用

無料

4 申し込み

平成29年4月17日(月曜日)午前9時から受付します。定員を超える場合には抽選となります。(初めてのかた優先)

はがきに、1氏名(ふりがな) 2住所 3電話番号 4生年月日 5希望会場 6初めてご参加される方は「初めて」と記入して、下記の福祉活動推進課までお申し込みください。結果は5月末までに郵送します。

5 内容

「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の予防を目的とした体操や座学等

6 持ち物

 動きやすい服装、運動靴(内履き)、水分補給用飲料、筆記用具

7 問い合わせ

郵便番号(277-0004)柏市柏下65-1 ウェルネス柏

福祉活動推進課 

電話番号 04-7167-2318

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  黄色背景太文字の日が開催日です。

情報発信元

保健福祉部福祉活動推進課

電話番号 04-7167-2318
ファクス 04-7167-8381
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