ほのぼのプラザますお3月の行事予定・3月~4月開催講座の募集

最終更新日 2017年3月1日

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お年寄り

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3月~4月開催の講座 募集案内

4月の募集
講座名 日程・利用室       内容・持ち物 対象・定員 申し込み 費用

音読を楽しみましょう(口腔ケア講座)   

4月8日(土曜日)

午前10時30分~11時

30分

まなび館

参加者同士の会話も楽しみながら、早口言葉や短い文章を声に出して読みます。

市内在住

60歳以上の方

先着20名

電話か窓口                             3月17日

(金曜日)

午前9時から  

無料
運動が苦手な人のための運動(ロコモ予防講座)

4月14日(金曜日)

午前10時~11時30分

まなび館

ストレッチや筋力を維持するための運動で、今より少し元気になってみませんか。

動きやすい服装と靴でどうぞ。

市内在住

60歳以上の方

先着35名   

電話か窓口           3月17日

(金曜日)   

午前9時から          

無料
からだと頭のウォーミングアップ

4月19日(水曜日)

午後1時30分~3時

まなび館

「かしわっぱげんきりんたいそう」などの体操や、ゲーム・会話などで、からだも心も元気に過しましょう。

市内在住

60歳以上の方

先着30名

電話か窓口           3月17日

(金曜日)      

午前9時から  

無料

脳トレウォーキング

(4月)

4月14・21・28日、5月12日、6月2・23日、12月15日(金曜日)計7回

午前10時~11時30分

まなび館

認知症予防に効果のあるウォーキングを始めませんか。効果測定で歩くことの効果も確認しながら、楽しく継続を目指します。

市内在住

60歳以上で

1時間程度歩ける方

25名

はがき          締め切り

3月25日

(土曜日)      

午前9時から  

       

700

 

 3月・4月開催の講座 応募・申し込み方法

  • 電話又は直接窓口への申し込み 申し込み日の午前9時から(先着順)
    電話番号 04-7170-5570へ、又は直接ほのぼのプラザますお窓口まで
  • はがきによる応募・申し込み((補足)往復はがきではなく、はがきでの応募になります。)
    郵便番号(277-0051)柏市加賀3丁目16‐8 ほのぼのプラザますお宛
    申し込み講座名・住所・氏名・年齢・電話番号・応募動機を明記
    (当落は締切日の概ね5日後に「はがき」でお知らせします。)

 まいにち体操

まいにち体操
講座名 日程・利用室            内容・持ち物     

対象・定員

申し込み 費用

まいにち体操

3月1日(水曜日)~3月31日(金曜日)

午前9時15分~9時30分

(休館日を除く毎日)   

くつろぎ館              

15分間の体操で、一日気持ちよく過しましょう。

市内在住

60歳以上の方

各30名     

当日  直接

無料
オレンジカフェほのぼの亭

3月10日・17日(金曜日)
午後1時30分~3時30分

くつろぎ館

(補足)催し物

  • 10日 
    うた喫茶~琴の調べ、アロマ、各種ゲーム 
  • 17日 
    若年性認知症を知ろう、アロマ、各種ゲーム

認知症の方や介護者、高齢者、地域の方々のみなさんがゆっくり過せるつどいの場です。ご来店をお待ちしています。

市内在住の方

当日

直接

300円

茶菓代含む

ボランティアしましょう

ボランティア
講座名 日程・利用室 内容・持ち物     

対象・定員

申し込み

費用

使用済み切手の

整理

3月25日(土曜日)

午前10時~11時30分

ものしり館

使用済み切手を整理しながら、

会話を楽しみましょう。

市内在住

60歳以上の方

20名

当日

直接

無料

パソコンで楽しく介護予防

初めての方も、パソコンに触れてみませんか。サポーターと一緒におしゃべりしながらパソコンを体験します。

パソコン体験
日程 時間 利用室 対象・定員 申し込み

費用

休館日以外毎日

  1. 午前9時~10時30分
  2. 午前10時30分~正午
  3. 午後1時30分~3時
  4. 午後3時~4時30分          
パソコンルーム

市内在住の60歳以上の方

先着各2名

当日申し込み

電話予約は午前8時30分からです。

窓口予約は午前9時からです。

1~4のいずれか一つの時間帯に申し込んでください。

無料

誰でも楽しめるパソコン講座(毎月第2・4木曜日、午後1時15分~2時45分)

誰でも楽しめるパソコン講座
日時 内容 利用室 対象・定員 申し込み 費用

3月 9日(木曜日)

午後1時15分~2時45分           

                      

           

「やさしいエクセル」         

(補足)           

パソコンをお持ちの方はご

持参ください。      

ものしり館  

市内在住

60歳以上の方

先着15名

当日

直接

無料
3月23日(木曜日)

午後1時15分~2時45分

「デジタル写真を

  パソコンで楽しむ」     

ものしり館

市内在住

60歳以上の方

先着15名

当日

直接

無料

当講座はパソコンの持ち込みができます。ただし、環境上の理由でご使用できない場合があります。

パソコンふれあい講座(毎月第1・3木曜日、午後1時15分~2時45分)

パソコンの映像をスクリーンで楽しみます。(内容は、変わることがあります。)

パソコンふれあい講座
日時 内容 利用室 対象・定員

申し込み

費用

3月 2日(木曜日)

午後1時15分~2時45分           

「スマホを便利にする

 クラウドサービス紹介」

ものしり館

市内在住

60歳以上の方

先着20名

当日

直接

無料

3月16日(木曜日)

午後1時15分~2時45分

「柏の今昔寸描」

ものしり館

市内在住

60歳以上の方

先着20名

当時

直接

無料

(ご注意)申し込みが当日直接の講座は、定員を超えた場合、ご参加いただけません。ご了承ください。

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  黄色背景太文字の日が開催日です。

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情報発信元

保健福祉部福祉活動推進課 ほのぼのプラザますお

電話番号 04-7170-5570
ファクス 04-7167-8381
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