ほのぼのプラザますお4月の行事予定・4月~5月開催講座の募集

最終更新日 2017年4月1日

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4月~5月開催の講座 募集案内

5月の募集
講座名 日程・利用室       内容・持ち物 対象・定員 申し込み 費用

音読を楽しみましょう(口腔ケア講座)   

5月13日(土曜日)

午前10時30分~11時

30分

まなび館

参加者同士の会話も楽しみながら、早口言葉や短い文章を声に出して読みます。口腔体操も実施します。

市内在住

60歳以上の方

先着20名

電話か窓口                             4月18日

(火曜日)

午前9時から  

無料
運動が苦手な人のための運動(ロコモ予防講座)

5月12日(金曜日)

午前10時~11時30分

まなび館

ストレッチや筋力を維持するための運動を無理なく行います。動きやすい服装と靴でどうぞ。

市内在住

60歳以上の方

先着35名   

電話か窓口           4月18日

(火曜日)   

午前9時から          

無料
からだと頭のウォーミングアップ

5月17日(水曜日)

午後1時30分~3時

まなび館

「かしわっぱげんきりんたいそう」などの体操や、ゲーム・会話などで、からだも心も元気に過しましょう。

市内在住

60歳以上の方

先着30名

電話か窓口           4月18日

(火曜日)      

午前9時から  

無料

転ばないからだづくり(ロコモ予防講座)

5月9・16・23・30日、6月6日(火曜日)計5回

午後1時30分~3時30分

まなび館

下半身強化やバランス力を鍛える体操を学び、運動器の機能向上を図ります。

市内在住

60歳以上の方

18名

はがき

締め切り

4月11日

(火曜日)

               

       

無料

脳トレウォーキング(5月)

5月9・23日、6月6・13日、7月11・25日、平成30年1月30日(火曜日)計7回

午前9時30分~11時30分

ウェルネス柏4階大会議室

認知症予防に効果のあるウォーキングを始めませんか。効果測定で歩くことの効果も確認しながら、楽しく継続を目指します。

(持ち物:歩数計、飲み物)歩数計:貸し出しあり

市内在住60歳以上で

1時間程度歩ける方

25名

はがき

締め切り

4月11日

(火曜日)        

700円

かしわウォーキングサポーター養成講座

5月10・17・24・31日、6月7・14・21・28日、7月5・12日、(水曜日)計10回、午前9時30分~11時30分

まなび館

理論・効果測定、コースの設定など。受講後は市に登録し、希望する内容のサポーター活動をします。(持ち物:歩数計、飲み物)歩数計:貸し出しあり

市内在住60歳以上でウォーキングに興味があり、受講後は地域貢献活動が出来る方20名

はがき

締め切り

4月14日

(金曜日)

700円

初めての健康麻雀(認知症予防)

1.前期

5月31日~8月2日

(水曜日)計10回

午後1時30分~3時30分

ものしり館

2.後期

9月6日~11月8日(水曜日)計10回

午後1時30分~3時30分

ものしり館

麻雀ゲームを通じて知的な機能を使う習慣を身に付け、認知症を予防する。

1.前期

5月31日、6月7・14・21・28日、7月5・12・19・26日、8月2日(水曜日)

2.後期

9月6・13・20・27日、10月4・11・18・25日、11月1・8日(水曜日)

市内在住60歳以上の麻雀初心者の方各20名

はがき

締め切り

4月25日

(火曜日)

1.前期

2.後期

いづれかひとつを選んでお申し込みください。

500円

 

 4月・5月開催の講座 応募・申し込み方法

  • 電話又は直接窓口への申し込み 申し込み日の午前9時から(先着順)
    電話番号 04-7170-5570へ、又は直接ほのぼのプラザますお窓口まで
  • はがきによる応募・申し込み((補足)往復はがきではなく、はがきでの応募になります。)
    郵便番号(277-0051)柏市加賀3丁目16‐8 ほのぼのプラザますお宛
    申し込み講座名・住所・氏名・年齢・電話番号・応募動機を明記
    (当落は締切日の概ね5日後に「はがき」でお知らせします。)

 まいにち体操

まいにち体操
講座名 日程・利用室        内容・持ち物   

対象・定員

申し込み 費用

まいにち体操

4月1日(土曜日)~4月30日(日曜日)

午前9時15分~9時30分

(休館日を除く毎日)   

くつろぎ館              

15分間の体操で、一日気持ちよく過しましょう。

市内在住

60歳以上の方

各30名     

当日

直接

無料

ボランティアしましょう

ボランティア
講座名 日程・利用室 内容・持ち物     

対象・定員

申し込み

費用

使用済み切手の

整理

4月22日(土曜日)

午前10時~11時30分

ものしり館

使用済み切手を整理しながら、

会話を楽しみましょう。

市内在住

60歳以上の方

20名

当日

直接

無料

パソコンで楽しく介護予防

初めての方も、パソコンに触れてみませんか。サポーターと一緒におしゃべりしながらパソコンを体験します。

パソコン体験
日程 時間 利用室 対象・定員 申し込み

費用

休館日以外毎日

  1. 午前9時~10時30分
  2. 午前10時30分~正午
  3. 午後1時30分~3時
  4. 午後3時~4時30分          
パソコンルーム

市内在住の60歳以上の方

先着各2名

当日申し込み

電話予約は午前8時30分からです。

窓口予約は午前9時からです。

1~4のいずれか一つの時間帯に申し込んでください。

無料

誰でも楽しめるパソコン講座(毎月第2・4木曜日、午後1時15分~2時45分)

誰でも楽しめるパソコン講座
日時 内容 利用室 対象・定員 申し込み 費用

4月 13日(木曜日)

午後1時15分~2時45分           

                      

           

「タブレットでアプリを楽しもう1.~3.」         

(補足)

パソコンをお持ちの方はご持参ください。      

ものしり館  

市内在住

60歳以上

の方

先着15名

当日

直接

無料
4月27日(木曜日)

午後1時15分~2時45分

「いろいろなホームページを見よう1.~2.」     

ものしり館

市内在住

60歳以上

の方

先着15名

当日

直接

無料

当講座はパソコンの持ち込みができます。ただし、環境上の理由でご使用できない場合があります。

パソコンふれあい講座(毎月第1・3木曜日、午後1時15分~2時45分)

パソコンの映像をスクリーンで楽しみます。(内容は、変わることがあります。)

パソコンふれあい講座
日時 内容 利用室 対象・定員

申し込み

費用

4月 6日(木曜日)

午後1時15分~2時45分           

「デュアルディスプレーの設定と

その活用方法」

ものしり館

市内在住

60歳以上の方

先着20名

当日

直接

無料

4月20日(木曜日)

午後1時15分~2時45分

「日本の天皇制について」

ものしり館

市内在住

60歳以上の方

先着20名

当時

直接

無料

(ご注意)申し込みが当日直接の講座は、定員を超えた場合、ご参加いただけません。ご了承ください。

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  黄色背景太文字の日が開催日です。

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保健福祉部福祉活動推進課 ほのぼのプラザますお

電話番号 04-7170-5570
ファクス 04-7167-8381
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