とき

10月21日（土曜日）午後1時～5時（時間内の入退場は自由）

ところ

パレット柏 多目的スペースA

内容

アクティブシニアの健康で若々しいセカンドライフを応援する健康イベントです。フレイル予防講座、握力で体力年齢チェック、ストレッチ体操、ロコモ&メタボ紙芝居、イスを使った簡単エクササイズ等の受講や体験、健康に関する様々な情報提供あり。各催しの参加者やアンケート回答者にはプレゼントあり（数量限定）。

対象

柏市周辺在住の55歳以上の方で、健康と社会参加に関するアンケートにご協力いただける方。参加無料。

申込

事前申込不要。時間内はいつでも入場可。

問い合わせ

柏市生涯現役促進協議会 04-7157-0282、柏市福祉政策課04-7167-1171