笑いヨガは、難しいポーズなど一切せずに、日常生活の動作とヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた健康体操です。
笑うことでたくさんの酸素を取り入れられ、健康と活力を実感出来ます。
パレット柏・アミュゼ柏・光ケ丘近隣センター・豊四季活動館で活動しています。

活動情報

代表者

大塚　要司

メールアドレス

of-sakura@ezweb.ne.jp

団体ホームページ

https://kashiwawaraiyogakurabu.amebaownd.com/

主な活動日及び場所

第1水曜日：光ヶ丘近隣センター　午後1時30分～2時45分

第3木曜日：豊四季台活動館　午前10時30分～11時45分

月1回：パレット柏、アミュゼ柏　午後1時30分～2時45分

（パレット柏とアミュゼ柏の活動日はお問い合わせ下さい）

会員数

男性：2人

女性：6人

会費

入会金：0円

年会費：0円

月会費：1回300円

その他費用：なし

会員募集及び入会資格

男女・年齢を問わず誰でも参加出来ます。

座っていても出来ます。

メッセージ

笑うと幸福ホルモンが出て、楽しい気持ちになり免疫力がアップしストレスも発散出来ます。
酸素をたくさん取り入れるので血行促進、脳の活性化も出来ます。
大きな声で笑わなくても口角を上げるだけで健康効果は実感出来ます。
是非、お気軽に参加して下さい。

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