はじめませんか？階段ウォーク

普段の生活の中で取り組むことができる運動のひとつとして、「階段ウォーク」をオススメしています。

柏地域・職域連携推進協議会

柏地域・職域連携推進協議会の取組みについて紹介します。

治療が必要な方の栄養相談（柏市地域栄養相談システムの紹介）

柏市地域栄養相談システム
生活習慣病と診断された場合、食生活の改善が必要です。このシステムは、市内病院の管理栄養士から食事療法のポイントなどの個別アドバイスを受けるものです。詳しくは、かかりつけ医にご相談ください。(別途費用がかかります)

柏市民の健康づくりを応援する「柏市健康増進計画」

柏市における健康づくりを支援する計画です。

健康について考えよう　出張健康講座

柏市保健所の保健師・歯科衛生士・管理栄養士が、サロンや町会活動等に出張してお話しします。
ワンポイント講座から、1時間以上の講座まで、皆様の健康づくりを応援します。

柏市は健康都市連合に加盟しています

柏市の加盟する健康都市連合について紹介し、活動について報告します。

柏市民健康づくり推進員

赤ちゃんからお年寄りまで、だれもが健康でいきいきと暮らせる心とからだづくりのための活動と、地域に住む皆さんとのふれあいを楽しみながら、互いに支え合える健康な地域づくりを進めています。

簡単♪野菜レシピ

柏市民健康づくり推進員連絡協議会が、柏市健康増進計画に基づき、健康づくり推進活動の一環として「野菜レシピ」を作成しました。

あなたの毎日を応援する健康情報

平成25年4月に策定した柏市健康増進計画の具体的な取組みの一環として、日々の健康づくりに役立つ情報をお伝えします。

「手賀沼ふれあいウォーク2015」を開催しました

健康ちば協力店について

ライフスタイルや食生活の多様化に伴い、外食する機会が増えています。そこで、メニューに栄養成分の表示や、栄養・食生活の情報を提供したり、ヘルシーオーダーに対応できる飲食店を「健康ちば協力店」として登録し、千葉県民の皆さんが、自ら積極的に健康づくりに取り組めるよう応援しています。

歯科衛生士による無料出張歯みがき指導

保健所の歯科衛生士が各幼稚園や保育園で園児や保護者の皆さんに、お口の健康づくりのお話や歯みがき指導を出張して行います。

「柏ウォーキングパスポート」が平成29年4月より新しくなりました！

このパスポートを使ってウォーキングを継続し、30万歩、150万歩、ゴール(300万歩)に達成すると、到達賞や景品がもらえます。

お手軽！おいしい！オススメ朝食レシピ！

柏市民健康づくり推進員連絡協議会が、食育推進計画に基づき、健康づくり推進活動の一環として「朝食レシピ」を作成しました。

リフレッシュプラザ柏

リフレッシュプラザ柏は、南増尾にある南部クリーンセンターのごみ焼却余熱を利用した余熱利用型健康増進施設で、市民の交流・学習、健康増進、憩いの広場を提供することを目的としています。「リフレッシュプラザ柏」の名称は、市民のかたから公募した134点の中から決定したものです。

十坪ジム