広報柏2020.06.15

在夏天采取预防新冠病毒感染对策时应当注意

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尽管5月25日政府解除了紧急状态宣言、然而新型冠状病毒感染症何时能根除尚未可知、而且还有可能发生第二次感染潮。现在正处于湿度大、气温高的季节、为预防感染症采取的对策存在中暑等症状的危险。希望今后对中暑等症状加强注意、为防止感染扩大继续努力。

佩戴口罩有中暑的危险

在气温偏高的天气戴口罩、会比平时更加觉得热而且呼吸困难。平时我们通过出汗、把冷气吸入体内调节自身的体温、但是由于佩戴口罩用呼吸降低体温则变得困难起来。热量存在体内不易散发、提高了中暑的可能性、因此今后一段时间戴口罩时必须注意。

请参考以下要点、预防感染症和中暑、健康度过炎热的季节。

要点1勤补充水分

尽量做到每隔一个小时补充一次水分、而不要等到口渴时才喝水。另外、在感到口渴时、对语言表达上还有困难的婴幼儿、和身体感觉比较迟缓的高龄者来说、周围的人督促他们积极地补充水分非常重要。

要点2不要勉强自己、做深呼吸

如果出现头晕、站起时感到眩晕等中暑的症状、请移动到人少的地方或阴凉处、摘下口罩、调整呼吸、补充水分、稍作休息。

要点3开空调也要注意换气

为了防暑、使用空调、电扇比较有效、但是为了预防感染症、请一个小时换一次空气。

户外运动也必须注意！

为了解决运动不足的问题、许多人开始了戴口罩慢跑或行走的锻炼。适当的运动对维持健康、消除压力有效果、但是如果戴着口罩锻炼、身体承受的负荷更大、更容易感到疲劳、这一点必须注意。请根据自己的身体情况适当地进行运动吧。

请注意

呼吸困难将增加对心脏和肺部的负担。与平时相比请控制跑步的速度、享受运动吧。

请注意

为了防止飞沫引起的感染、请与前后・左右保持适当的距离。

◎请注意：在室外、如果和他人的距离能充分保证间距（2米以上）、那么可以摘下口罩。

请注意因换气引起的食物中毒

打开窗户或门、勤换空气对预防感染很有效、但是在高温・多湿的环境下换气容易使食材腐烂、有造成食物中毒的危险。请参考预防食物中毒的基本要点、避免食物中毒、勤换空气预防感染。

预防食物中毒的基本要点

基本点1　洗手时间在30秒以上

在做饭和吃饭前必须认真洗手、这样不仅能够有效地预防食物中毒、也能预防感染症。

基本点2　购买适量的食材

购买食材时要适量、尽量不要剩下、食材带回家后请马上放进冷藏室或冷冻室进行保存、这样可以把细菌繁殖控制在最小限度。

基本点3　建议加热处理

生鲜食材请尽量加热处理、当食材中心部分的温度达到75度以上、加热1分钟以上时、就可以消灭多数食物中毒细菌。

基本点4　调理一次能吃完的量

调理的食物剩下时、为了使其尽快降温、请装入容器放到冰箱进行保存。如果觉得食物有一丁点儿不对的味道、请不要食用。

向受新型冠状病毒感染症的影响、经济负担突然加重的家庭提供就学援助

问询：学校教育课　电话号码7191-7367・FAX　7191-1212

柏市向有经济困难的家庭、提供有关孩子上学的援助。这次由于新型冠状病毒感染症的影响、收入急剧减少的家庭也是援助的对象。如果在7月31日（周五）之前申请并得到认证、那么明年4月开始就成为援助的对象。

◎如果8月以后办理申请、则申请受理月份的次月到明年3月为援助的对象

接受援助的对象

生活困难的家庭、自4月1日到申请日为止、符合以下其中一项条件

• 柏市立小学・中学在册学生的家长
• 居住柏市市内、其他城市的公立小学・中学在册学生的家长

◎上述二者在其他城市能接受就学援助时、则不属于援助对象

援助内容

学习用品费用、学校伙食费、PTA会费等

申请

截至7月31日（周五）之前、请到各小学・中学、学校教育课（沼南厅舍2楼)领取申请表、填写必要事项、邮寄至上学的学校或学校教育课（务必在截止日前寄到）或直接提交

◎申请表也可以从柏市官网下载

其他

认定时根据前一年的总收入额进行判断

◎由于1月以后的收入急剧减少、今年预计的总收入额未达到认定标准额时、则根据今年的收入状况进行审查