自殺予防のための3つの行動

気づき

「いつもと様子が違うな」「最近眠れてなさそうだ」など、いつもと違うと感じたら、声をかけ、話を聞いてあげましょう。

つなぎ

相手の話を受け止めたうえで、必要に応じてサービス、相談機関に繋げましょう。

見守り

焦らず、ゆっくりとした姿勢で見守りましょう。決して一人では抱え込まないようにしましょう。